Ciência Revela os Segredos da Gratidão: Como ela Afeta o Cérebro e a Sociedade
O monge beneditino David Steinndl-Rast apresentou uma visão intrigante durante uma conferência: a perspectiva de uma nova era de mudanças na consciência, na qual a gratidão seria a chave para a felicidade compartilhada e para a construção de um mundo melhor.
Esse evento não apenas ecoou as palavras "gratidão" com frequência, mas também lançou uma investigação profunda sobre como o sistema nervoso central reage a esse poderoso sentimento e quais alterações metabólicas, neuroquímicas e neurofisiológicas ocorrem quando a gratidão é oferecida ou recebida.
O sistema nervoso central, de acordo com a pesquisa, funciona como um sistema dinâmico e "arcaico" de alavancas ou peças de dominó, onde um simples ato de gratidão desencadeia cascata de neurotransmissores em regiões associadas a recompensa e prazer. A gratidão, nesse contexto, é considerada uma emoção sócio-moral essencial para a manutenção das relações interpessoais cooperativas humanas.
Por meio da Ressonância Magnética Funcional, pesquisadores têm buscado respostas para as complexas questões relacionadas à gratidão em interações sociais humanas. Eles descobriram que as alterações na plasticidade neural ocorrem nas regiões suscetíveis à recompensa, como o corpo estriado ventral. Além disso, uma região conhecida como córtex cingulado anterior perigenual (pgACC) desempenha um papel crucial na integração e geração do sentimento de gratidão.
A pgACC, de acordo com os estudos, é capaz de "rastrear" os "níveis de gratidão" quando duas pessoas tentam aplicá-la, seja uma como receptor e outra como doador. Essa região neural parece ser a principal responsável por integrar e gerar o sentimento de gratidão. Estudos mais recentes buscam uma explicação neural "mecanicista" para a gratidão.
Outra descoberta surpreendente está relacionada à conexão entre gratidão e injustiça. Um estudo utilizando técnicas de Ressonância Magnética Funcional investigou participantes receptivos à ajuda voluntária e ajuda involuntária, revelando que o grupo de gratidão foi menos punitivo em relação aos benfeitores, em comparação com o grupo de controle. Essa tendência de maior proteção aos benfeitores em situações de injustiça foi associada a regiões cerebrais envolvidas na mentalização e na recompensa.
Além disso, a gratidão demonstrou reduzir as chances de isolamento social e depressão, fatores de risco para a saúde mental. Pesquisas relacionaram altos níveis de gratidão a uma melhor função cognitiva, destacando uma conexão entre gratidão e cognição. Volumes maiores em áreas cerebrais envolvidas em processos emocionais e interação social foram observados em indivíduos com níveis mais altos de gratidão.
Leia mais
- Nanotecnologia Revoluciona a Agricultura
- Cientistas Descobrem Novos e Deliciosos Cogumelos Comestíveis.
- Os visitantes podem afetar os animais do zoológico, revela pesquisa.
Esses estudos não apenas desvendam os mecanismos subjacentes à gratidão, mas também enfatizam a importância desse sentimento em nossa sociedade. A gratidão não é apenas um gesto de reconhecimento, mas também uma peça fundamental na construção de relacionamentos harmoniosos entre os seres humanos. À medida que a pesquisa continua a explorar os mistérios da gratidão, somos lembrados de que sermos mais gratos pode não apenas enriquecer nossas vidas, mas também promover mudanças positivas em nosso cérebro e em nossa sociedade.
Fonte
https://irispublishers.com/ann/pdf/ANN.MS.ID.000862.pdf
Compartilhe nas Redes Sociais!